一般情况下，电视机对比度的合适范围如下：
普通观看环境
50%-60% 左右：在正常的室内光线条件下观看电视节目时，将对比度调节到 50%-60% 是比较适宜的，这样可以保证画面色彩的舒适度，图像清晰自然，不会出现过亮或过暗、色彩过于浓烈或淡薄的情况，同时也能在一定程度上保护眼睛，减少视觉疲劳.
不同光线环境
明亮环境：如果是在光线较为明亮的房间里观看电视，如白天客厅有较多自然光的情况下，可以适当提高对比度，一般在 60%-80% 之间，这样能够增加画面的亮度和色彩鲜艳度，使画面更加清晰可见，减少光线对画面的影响，但也要注意避免过高导致画面失真.
昏暗环境：当在光线较暗的环境中观看，如晚上关闭灯光的卧室，对比度则应适当降低，可在 40%-60% 左右，较低的对比度能使画面看起来更加柔和，减少眼睛的负担，同时也有助于展现出更多的暗部细节.
不同使用年限
新电视机：刚买回来的电视机，对比度建议先设置在 50 左右，随着使用时间的增长，电视的背光灯等部件会逐渐老化，亮度可能会有所下降，此时可以每年适当调高 7 个刻度左右来维持较好的观看效果.
不同显示技术
液晶电视：液晶电视的对比度一般在几百比一到数千比一之间，日常观看时将对比度设置在 60%-80% 左右较为合适，能够获得较好的画面效果，不过部分高端液晶电视具有局部调光等技术，可以进一步提高对比度表现.
OLED 电视：OLED 电视的对比度理论上可以达到无穷大，因为其黑色像素是完全不发光的，能够呈现出极致的黑场表现。在实际使用中，对比度设置在 70%-90% 左右，可使画面的色彩和细节更加丰富生动，展现出 OLED 电视的优势.
不同节目内容
电影、电视剧：观看电影、电视剧时，对比度可根据影片的画面风格和个人喜好进行微调。对于一些画面风格较为写实、注重光影细节的作品，对比度可以设置在 50%-70% 之间，以更好地还原影片的真实氛围和细节；而对于一些色彩鲜艳、视觉效果较强的影视作品，可以适当提高对比度到 60%-80%，增强画面的冲击力.
体育赛事：观看体育比赛时，为了让运动员、场地和比分等元素更加清晰醒目，对比度可以设置在 65%-85% 左右，使画面的色彩更加鲜明，有助于观众更好地观看比赛细节。
游戏画面：不同类型的游戏对对比度的要求也有所不同。对于色彩丰富、画面精美的角色扮演游戏和动作冒险游戏等，对比度可设置在 70%-90%，以突出游戏的画面效果和色彩层次；而对于一些竞技类游戏，如射击游戏等，为了更清晰地看到暗处的敌人和场景细节，对比度可适当降低至 50%-70% 左右，并结合亮度等参数进行调整，以获得更好的游戏体验。